харчування

Перекуси для дитини в школу

З початком шкільного року почастішали звертання пацієнтів-школярів зі скаргами болі в животі, повязані з тим, що діти не снідають, відмовляються від обіду в школі і перекусують чипсами, колою, батончиками та іншим фастфудом, який купляють в школі або біля неї. Отже, що можна давати дитині в школу на перекус, щоб запобігти проблемам в роботі системи травлення? Розберемо […]

Про повернення до школи в часи ковіду. Моє інтерв’ю на doc.ua

Правила харчування під час пандемії covid-19

Попри всі великі проблеми, які приніс з собою коронавірус, невеличкою перевагою є перехід медичних конференцій в он-лайн, тому лікарі продовжують вчитись і обмінюватись інформацією. Ідеш собі по вулиці, дихаєш свіжим, за відсутності заторів, повітрям, в рюкзаку – телефон, у вухах – навушники, в навушниках – он-лайн конфереція. Про 2 цікаві, на мій погляд, теми, я […]

Рефлюкс: особливості дієти та способу життя

Гастроезофагальна рефлюксна хвороба – захворювання, обумовлене закидом вмісту шлунку в стравохід. Загальні рекомендації дітям щодо способу життя: • уникнення горизонтального положення після їжи, під час сну (підняття головного кінця ліжка на 15 см), фізичних вправ із напруженням черевної порожнини; • зниження маси тіла (при ожирінні); • відмова від носіння корсетів, тугих пасок, що збільшують внутрішньочеревний тиск; • […]

Про хвороби в міжсезоння в передачі “Поради лікаря” на ТРК Київ.

26.02.2019 в прямому ефірі ТРК Київ в програмі “Поради лікаря” спілкувались з його ведучим Євгеном Симонцем про найпоширеніші захворювання в міжсезонний період – коли зима майже закінчилась, а весна ще не почалась.   А саме: Застуда/ГРЗ/ГРВІ – чи потрібне противірусне лікування Грип в Україні – експрес-діагностика, особливості перебігу і лікування “Страшна хвороба бронхіт” – чи потрібні […]

Стерилизованное, пастеризованное и ультрапастеризованное. О технологиях термообработки молока.

  Молоко традиционно является одним из базовых продуктов в рационе человека, с давних времен. Согласно современным медицинским рекомендациям, молоко и молочные продукты должны быть в ежедневном меню, как взрослых, так и деток. И это не удивительно, поскольку оно служит важным источником белка, витаминов, микроэлементов.

Молочные блюда для детей

Рациональное и полноценное питание – залог правильного развития и крепкого здоровья ребенка. Растущий организм должен получать все необходимые питательные вещества каждый день, в любое время года. Это утверждают международные рекомендации по детскому питанию – здесь вы не найдете «привязки» к сезону. Одним из важнейших компонентов полноценного питания ребенка являются молочные продукты. Согласно современным рекомендациям, молоко […]

О домашнем молоке и рисках его покупки на рынке

Свежее коровье молоко – это вкусно и полезно. Но только при условии выполнения определенных условий. Корова должна быть здоровой и выпасаться на экологически чистом выгоне, молоко должно быть выдоено с соблюдением правил санитарии и гигиены и выпито в течение нескольких часов после надоя. К сожалению, эти условия нередко нарушают…

Диета для кормящей мамы

Распространено мнение, что кормящая мама должна находиться на строгой диете в первые месяцы жизни ребенка, чтобы у малыша не было кишечных колик, аллергии и других неприятностей, связанных со съеденной мамой едой. Эта строгая диета зачастую включает в себя овсянку, рис, отварную курятину, творог, овощной суп и чай с галетным печеньем. И полностью исключает свежие овощи […]

Молоко в рационе ребенка

Представить рацион ребенка без молока невозможно. При этом у мам часто возникают вопросы, связанные с этим продуктом. Давайте ответим на самые распространенные.

Догори