Гастроезофагальна рефлюксна хвороба – захворювання, обумовлене закидом вмісту шлунку в стравохід.
Загальні рекомендації дітям щодо способу життя:
• уникнення горизонтального положення після їжи, під час сну (підняття головного кінця ліжка на 15 см), фізичних вправ із напруженням черевної порожнини;
• зниження маси тіла (при ожирінні);
• відмова від носіння корсетів, тугих пасок, що збільшують внутрішньочеревний тиск;
• виключення підняття більше 5 кг; обмеження робіт, пов’язаних із нахилом тулуба, з перенатуженням черевних м’язів.
Дієтичні рекомендації:
• рекомендується 4-5-разове регулярне харчування невеликими порціями;
• виключення переїдання;
• прийом їжі не менш, ніж за 3 години до сну; після їжі бажано не лежати щонайменше 1,5 години;
• відмова від «під’їдання» вночі, горизонтального положення одразу після їжі;
• уникнення поспішного вживання їжі;
• обмеження продуктів, що знижують тонус стравохідного сфінктера (кава, міцний чай, шоколад, м’ята, молоко, жирне м’ясо та риба);
• уникання продуктів, що подразнюють слизову оболонку стравоходу (цитрусові, цибуля, часник, томати, смажені страви);
• обмеження продуктів, що підвищують внутрішньошлунковий тиск, стимулюють кислотоутворюючу функцію шлунка (газовані напої, бобові, пиво); бажано підвищене вживання білка, який, на відміну від жиру, підвищує тонус сфінктера
Джерело інформації: Наказ Міністерства охорони здоров’я України Від 29.01.2013 р. № 59 – УНІФІКОВАНІ КЛІНІЧНІ ПРОТОКОЛИ МЕДИЧНОЇ ДОПОМОГИ ДІТЯМ ІЗ ЗАХВОРЮВАННЯМИ ОРГАНІВ ТРАВЛЕННЯ • Уніфікований клінічний протокол медичної допомоги дітям із гастроезофагеальною рефлюксною хворобою