На новый год и другие большие праздники традиционно люди готовят много еды. И в течение недели доедают то, что не съели сразу. Вкусно, дорого – не пропадать же добру?!
Поэтому наибольшее число пищевых отравлений приходится на послепраздничные дни. А это значит – плохое самочувствие, лекарства, которые немало сейчас стоят, больница. Подумайте, оно вам надо? Нет, конечно.
Совет. Не стоит готовить больше, чем вы можете съесть за 1-2 дня. С едой, которая осталась не съеденной, лучше расстаться – здоровье дороже.
Хороших вам праздников и крепкого здоровья!
Понравился мой пост? Вы можете получать сообщения об обновлениях на блоге на емейл, в рассылке RSS или в твиттере.
Автор: Анна Шевелева, врач-педиатр.
источник: http://mama-pediatr.com/
Вам также может быть интересно:
2. Про мед
3. Медицинская реформа: взгляд мамы с ребенком
4. “Не куріть, це шкодить моєму здоров’ю!” 21 креативний плакат проти куріння
5. Рекомендации по вакцинации. Как снизить риск осложнений
Кстати, согласно данным еще в царские времена на новогодние праздники приходился высокий уровень обострения панкреатита вплоть до летального исхода. Так что отличный совет – не стоит превращать праздники в непосильное испытание для организма.