* You are viewing the archive for the ‘питание и пищеварение’ Category

Мой опыт использования смеси NAN 4 OPTIPRO (для детей от 18 месяцев)

nan-1Дети первых 3-х лет жизни развиваются очень быстро, и то, каким будет здоровье ребенка , во многом определяется полноценым питанием. Поскольку питательные вещества, поступающие в организм малыша с пищей, становятся «кирпичиками», из которых строится растущий детский организм.

 

Большинство детей старше 1,5 лет уже не находятся на грудном вскармливании. Но молочные продукты по-прежнему остаются важной составляющей рациона малыша. Деткам от 1,5 до 3 лет рекомендуется употреблять ежедневно 500 мл молока, чтобы обеспечить организм кальцием, белком и другими полезными веществами. Continue Reading

Пищевая аллергия

Руководство NIAID, США, 2010 (1)

чаще всего аллергию у взрослых вызывают 4 продукта -

Чаще всего причиной аллергии у детей являются 8 продуктов: коровье молоко, яйца, арахис, соя, пшеница, орехи, рыба и ракообразные. У взрослых большинство аллергических реакций на пищевые аллергены обусловлено 4 продуктами – арахисом, орехами, рыбой и ракообразными.


Побочные реакции на пищу включают:
Continue Reading

Трихоцефалез у детей

Особенности возбудителя.  Возбудетель трихоцефалеза (трихуроза) – власоглав, гельминт, паразитирующий в кишечнике человека, питающийся кровью и слизистой оболочкой кишечника.

Кто болеет трихоцефалезом?  Только люди.

Как можно заразиться трихоцефалезом? Съев немытые или плохо помытые овощи и фрукты; также  яйца власоглава могут попасть в желудочно-кишечный тракт с  грязными руками.

заразиться глистами можно, съев немытые овощи или фрукты

заразиться глистами можно, съев немытые овощи или фрукты

В распространении глистов большое значение имеют удобрение огорода необезвреженными человеческими фекалиями; покупка овощей и фруктов на стихийных рынках, где не проводится санитарный контроль. Continue Reading

Діти і вітаміни: в яких продуктах містяться вітаміни і яку роль грають в організмі

Весною вся природа оживає, наповнюється  сонячним світлом, пташиними співами, яскравою зеленню трави і листя. Дуже важливо, щоб ми весною теж відчували бадьорість і натхнення для втілення грандіозних планів та здійснення мрій.

першоцвіти 3

 

 

На жаль, так буває не завжди. На початку року багато хто відчуває на собі прояви весняного гіповітамінозу. Нестача вітамінів призводить до слабкості, дратівливості, підвищеної втомлюваності, нездатності концентруватись на роботі.

У дітей гіповітаміноз також впливає на поведінку і самопочуття, вони стають більш схильними до хвороб. Малюки швидко втомлюються під час ігр і розваг, стають капризними, плаксивими. Школярів важко розбудити зранку в школу, вони погано … Continue Reading

Книга о вкусной и здоровой пище

С чем у вас ассоциируется название «Книга о вкусной и здоровой пище»?

Я (прежде не держа эту книгу в руках, но часто слыша название) представляла себе этакую хрестоматию здорового питания.

Недавно этот раритет образца 1964-го года был обнаружен в бабушкиной библиотеке.

Интересно, что под обложкой?

Интересно, что под обложкой?

Каково же было мое удивление, когда я заглянула под обложку и полистала книгу!

Хотите узнать, как наши бабушки кормили наших дедушек? Читайте дальше на блоге мама-педиатр: Continue Reading

Вигодовування дитини з лактазною недостатністю

при лактазній недостатності обмежують вживання молочних продуктів або додають до них фермент лактазу

при лактазній недостатності обмежують вживання молочних продуктів або додають до них фермент лактазу

Грудне молоко або молочна суміш – основна їжа для дитини першого року життя. В подальшому молочні продукти також грають важливу роль в раціоні дитини, як основне джерело кальцію. Але їх радять обмежувати людям з лактазною недостатністю.

Як правильно годувати дитину з непереносимістю молочного цукру – лактози? Читайте в цій статті на блозі mama-pediatr.com. Continue Reading

Лактазна недостатність у дітей: прояви, діагностика, лікування

лактазна недостатність у дітей проявляється непереносимістю молочніх продуктів

лактазна недостатність у дітей проявляється непереносимістю молочніх продуктів

З діагнозом непереносимість лактози або лактазна недостатність ви можете зустрітись при проблемах травлення у дитини, а саме при тривалих коліках, проносі, поганому наборі маси тіла.

В цій статті на блозі мама-педіатр мова піде про те, чому виникає лактазна недостатність, як симптоми і методи обстеження використовують у дітей. В наступній статті поговоримо про особливості вигодовування дітей з непереносимістю лактози. Continue Reading

Улюблені овочі та фрукти наших дітей. Чим вони корисні?

фруктовые наполнителиЗа результами досліджень, сучасні діти вживають забагато білкової їжі, натомість кількість овочів та фруктів — основого джерела вітамінів та клітковини, в щоденному рационі обмежена. Нам, дорослім, варто замислитись над тим, як покращити харчування наших дітей, щоб вони росли здоровими, сильними та красивими.

Які овочі та фрукти найбільше люблять наші діти? Чим вони корисні?

Нижче ви знайдете відповіді на ці запитання.

Восени 2014-го року на сторінці «мама-педіатр» в фейбуці я проводила опитування серед батьків маленьких українців. 74 людини давали відповідь на запитання:  «Які овочі і фрукти найбільше подобаються вашим дітям, а які вони зовсім не подобаються?»  В цій статті хочу поділитись з вами результатами і розповісти, чим корисні овочі та фрукти, які люблять наші діти.     Отже… Continue Reading

Как вести дневник питания?

Известно, что основной причиной аллергии у детей первых лет жизни являются продукты питания, как входящие в рацион малыша (если он получает прикорм или смесь) так и съеденные мамой (если она кормит грудью ребенка).

 

Основными проявлениями непереносимости пищевых продуктов у детей являются: 1) изменения со стороны кожи (аллергическая сыпь, длительные опрелости), 2) нарушения работы пищеварительной системы (беспокойство, колики, срыгивания, нарушения стула). Часто бывает так, что у одного ребенка есть и аллергическая сыпь, и колики. малыш ест прикорм

 

Определить, чем именно вызвана такая реакция, бывает сложно (дело не в квалификации доктора, а в индивидуальной реакции организма на продукт, который нормально переносится большинством людей). Поэтому врачи просят мам вести дневник питания, в котором нужно указывать:

  • Дату и время приема пищи (обычно аллергическая реакция появляется в течение суток после съеденного продукта).
  • чем питается мама, кормящая грудью
  • чем питается ребенок (смесь, продукты прикорма)
  • какие именно нарушения самочувствия малыша были и время, когда это происходило

Ниже предлагаю примеры того, как может выглядеть дневник питания ребенка и мамы: Continue Reading

Выбор детского питания. На что обратить внимание?

Первые годы жизни ребенка – период активного роста и развития. Качество продуктов детского питания имеет большое значение для здоровья и гармоничного развития малыша. Кроме того, это влияет на формирование его вкусовых пристрастий и привычек в еде.
Выбор молочной смеси

как выбрать смесь?

как выбрать смесь ?

Общеизвестно, что материнское молоко является лучшим питанием для малыша грудного возраста. К сожалению, большое количество деток первого года жизни находится на искусственном или смешанном вскармливании.
Современные молочные смеси являются высокоадаптированными, т.е., максимально приближенными по составу к женскому молоку. На украинском рынке есть множество производителей детского питания, … Continue Reading