* You are viewing Posts Tagged ‘питание’

Про повернення до школи в часи ковіду. Моє інтерв’ю на doc.ua

Правила харчування під час пандемії covid-19

Попри всі великі проблеми, які приніс з собою коронавірус, невеличкою перевагою є перехід медичних конференцій в он-лайн, тому лікарі продовжують вчитись і обмінюватись інформацією. Ідеш собі по вулиці, дихаєш свіжим, за відсутності заторів, повітрям, в рюкзаку — телефон, у вухах — навушники, в навушниках — он-лайн конфереція.

Про 2 цікаві, на мій погляд, теми, я хочу розповісти на своєму блозі www.mama-pediatr.com Сьогоднішній пост буде присвячений правилам харчування під час пандемії коронавірусу. Завтра ж обсудимо, чи можна робити щеплення під час карантину, викликаному covid-19.

Отже, розпочнемо.
Що їсти?
Не існує продуктів, які зменшують ризик хвороби або, навпаки. … Continue Reading

Рефлюкс: особливості дієти та способу життя

Гастроезофагальна рефлюксна хвороба — захворювання, обумовлене закидом вмісту шлунку в стравохід.

Загальні рекомендації дітям щодо способу життя:

• уникнення горизонтального положення після їжи, під час сну (підняття головного кінця ліжка на 15 см), фізичних вправ із напруженням черевної порожнини;

• зниження маси тіла (при ожирінні);

• відмова від носіння корсетів, тугих пасок, що збільшують внутрішньочеревний тиск;

• виключення підняття більше 5 кг; обмеження робіт, пов’язаних із нахилом тулуба, з перенатуженням черевних м’язів.

клиновидна подушка при рефлюксі

Дієтичні рекомендації:

• рекомендується 4-5-разове регулярне харчування невеликими порціями;

• виключення переїдання;

• прийом їжі … Continue Reading

Про хвороби в міжсезоння в передачі «Поради лікаря» на ТРК Київ.

26.02.2019 в прямому ефірі ТРК Київ в програмі «Поради лікаря» спілкувались з його ведучим Євгеном Симонцем про найпоширеніші захворювання в міжсезонний період — коли зима майже закінчилась, а весна ще не почалась.

Про хвороби в міжсезоння в передачі «Поради лікаря» з Євгеном Симонцем

 

А саме:

  • Застуда/ГРЗ/ГРВІ — чи потрібне противірусне лікування
  • Грип в Україні — експрес-діагностика, особливості перебігу і лікування
  • «Страшна хвороба бронхіт» — чи потрібні при бронхіті антибіотики
  • Які перші ознаки захворювання на кір, куди звертатись
  • Що робити людині, яка контактувала з хворим на кір
  • Чи допомогають вітамінні препарати запобігти застудним, інфекційним захворюванням
  • Дієта в міжсезоння, на що звернути увагу

Подивитись запис передачі можна тут:  Continue Reading

Стерилизованное, пастеризованное и ультрапастеризованное. О технологиях термообработки молока.

 

молоко, ребенок пьет молоко, детское молоко

Виды термообработки молока

Молоко традиционно является одним из базовых продуктов в рационе человека, с давних времен. Согласно современным медицинским рекомендациям, молоко и молочные продукты должны быть в ежедневном меню, как взрослых, так и деток. И это не удивительно, поскольку оно служит важным источником белка, витаминов, микроэлементов.

Continue Reading

Молочные блюда для детей

Рациональное и полноценное питание – залог правильного развития и крепкого здоровья ребенка. Растущий организм должен получать все необходимые питательные вещества каждый день, в любое время года. Это утверждают международные рекомендации по детскому питанию – здесь вы не найдете «привязки» к сезону.
Одним из важнейших компонентов полноценного питания ребенка являются молочные продукты. Согласно современным рекомендациям, молоко вводится в рацион ребенка после 1 года жизни (до этого возраста малыш должен получать грудное молоко матери или заменяющую его молочную смесь). Потребность в молоке и молочных продуктах у ребенка дошкольного и школьного возраста составляет около 500 мл в день.
Ценность молока
Молоко богато кальцием. Этот «строительный материал» необходим для надлежащего роста и развития костно-мышечной системы, здоровья детских зубок. Также молоко содержит витамин Д, который способствует усвоению кальция организмом. Еще это источник белков (казеина и сывороточных), углеводов (лактозы), ряда других витаминов (А, витаминов группы В) и минералов (магния, калия, фосфора и др.). Continue Reading

О домашнем молоке и рисках его покупки на рынке

Свежее коровье молоко – это вкусно и полезно. Но только при условии выполнения определенных условий. Корова должна быть здоровой и выпасаться на экологически чистом выгоне, молоко должно быть выдоено с соблюдением правил санитарии и гигиены и выпито в течение нескольких часов после надоя. К сожалению, эти условия нередко нарушают… Continue Reading

Диета для кормящей мамы

Распространено мнение, что кормящая мама должна находиться на строгой диете в первые месяцы жизни ребенка, чтобы у малыша не было кишечных колик, аллергии и других неприятностей, связанных со съеденной мамой едой.

Эта строгая диета зачастую включает в себя овсянку, рис, отварную курятину, творог, овощной суп и чай с галетным печеньем. И полностью исключает свежие овощи и фрукты, которых считают виновниками аллергии, колик и прочих неприятностей.

Любящие мамы соглашаются на такой скудный рацион и часто месяцами боятся позволить себе что-то помимо «разрешенных продуктов».  Это обидно, особенно летом, когда есть свежая клубника, черешни, персики, абрикосы, сливы и многое другое.

диета для кормящей мамы — это разнообразное, полноценное здоровое питание.

Особенно обидно, если узнать, что необходимости в такой строгой диете нет! Кормящая мама может кушать овощи, фрукты, и другие вкусные и полезные продукты. Полноценно питаться, придерживаясь правил здорового питания. Исключаются только те продукты, к которым есть пищевая непереносимость.

Это необходимо и ей самой, чтобы восстановиться после родов, и малышу, который с маминым молочком должен получать витамины и прочие «полезности». Continue Reading

Молоко в рационе ребенка

молоко в рационе ребенка

Представить рацион ребенка без молока невозможно. При этом у мам часто возникают

вопросы, связанные с этим продуктом. Давайте ответим на самые распространенные. Continue Reading

Ацетонемический синдром у детей

для диагностики ацетонемического синдрома используют тест-полоски

    Ацетонемический синдром (синдром циклической рвоты) – это состояние, обусловленное повышением в крови кетоновых тел (ацетона, ацетоуксусной и β-оксимаслянной кислот), которые образовались при ферментации пищи, содержащей много жиров и белков.

Это особенность детского возраста, обусловленная особенностями обмена веществ у детей. По статистике, он возникает у каждого 20-го ребенка (4-6% детей) в возрасте от 1 до 13 лет.

Continue Reading