* You are viewing Posts Tagged ‘лишний вес’

Чем вредны жвачка и сладкие газированные напитки

Как возникает чувство голода или сытости?

Каким образом мы понимаем, что проголодались? Или, наоборот, что съели уже достаточно и пора остановиться? В мозге есть центр голода и сытости, который регулирует наши ощущения. Есть три пути, по которым передаются сигналы о насыщении. Это: 1) усталость жевательных мышц; 2) растяжение желудка; 3) уровень глюкозы в крови. Continue Reading